40歲開始漸漸開始覺得體力開始變差，但又很排斥上健身房的我一開始選擇自己跑步
但是跑久了又覺得跑步是一件極其乏味的運動.....
在一次教會的弟兄邀約之下來到了LOGA體驗課程，從未上過健身房的我開始覺得這裡的課程是非常有趣的，就像回到學生時代上體育課般，因此就開始報名了LOGA的課程。
但歲月總是一把殺豬刀，一開始訓練的痠痛及體力跟不上的問題又讓我有點想偷懶了，
但當初接待我們的團團一直鼓勵我們，耐心的解說每種課程的不同及訓練的方向，
讓我慢慢會有一個目標去邁進（L1）
加上每節課每個教練細心的指導不斷增加信心給我們，
重點是上課真的很有趣啦⋯⋯ 三個月過去了，終於通過L1的考驗 !!!
這可是當初來到這一個單槓都拉不上去的我。
