其實我是個從小就不愛運動的人，身材也總是胖胖的，
就在夥伴的揪團之下開啟把運動加入生活清單的生活。
一開始來到LOGA是跟夥伴們一起包班，第一天來的時候騎了好遠好遠的車來到LOGA，
心理想的是「哇靠好遠喔！上完這期包班應該就不會想來了........」。
我們的包班課程是由Verna上課，ㄧ步一步帶領我們進入CrossFit 的世界
（邪教型教練？！是非常專業、認真、整個人本身就是個非常有魅力和說服力的教練），
每堂課都是累累的但是可以跟夥伴們一起完成WOD都是很開心的。
上完了包班課程就開始加入會籍，上課後發現自己的身體常常會有歪歪的情況，也開始私人教練的課程，我的教練是Luke，就算我就是個天生重度肢障的人，Luke也不會不耐煩，就是個是手臂很粗的天使，會慢慢的引導我調整我的姿勢，期許我自己可以快點達成師父們設定的目標。
在這邊運動不會無聊，也可以適時的紓解工作上的壓力（丟藥球!爽!XD)，
這裡教練也都很專業和親切，上課的時候教練和同學們都會互相給予激勵，在這邊也認識了很多可愛的新朋友，很喜歡這樣的氣氛。
漸漸的每天下班都會到LOGA報到了，
體力也慢慢的變好以及體脂肪慢慢下降，當很久不見的朋友說我瘦了感覺就是超爽（膚淺）！！
